De zomer is de ideale periode om kruidenolie te maken met behulp van de zon. Het is een makkelijke methode waar je weinig omziens naar hebt: je vult een bokaal met kruiden en olie en zet die enkele weken in de zon. Kamille, goudsbloem, roos, lavendel, strobloem of sint-janskruid zijn maar enkele van de opties die je nu kan uitproberen.
Meestal gebruik je kruiden die je vooraf (even) droogt, maar er zijn uitzonderingen. Deze verzorgende rode olie maak je met verse bloeiende toppen van sint-janskruid, en dat kan alleen rond deze tijd van het jaar!
Sint-janskruid bloeit meestal rond 24 juni of Sint-Jan. Je herkent het sint-janskruid (Hypericum perforatum) aan de geperforeerde blaadjes: als je zo een blaadje tegen het licht houdt zie je de met olie gevulde kliertjes die eruitzien als kleine gaatjes (vandaar zijn botanische naam ‘perforatum’). En als je een knop van het kruid tussen je vingers wrijft, kleuren je vingers rood. Voor die rode kleur is het hypericine verantwoordelijk, een inhoudsstof die je goed kan extraheren in olie of alcohol.
Waar is dat goed voor?
Sint-Jansolie - de olie waarin je het sint-janskruid liet trekken - werkt weefselherstellend en wondhelend en verlicht zenuw- en spierpijn. Sint-janskruid heeft ook een antivirale werking vooral op virussen uit de herpes-familie.
Gebruik sint-jansolie bij brandwonden, zonnebrand, huiduitslag, snijwondjes, kneuzingen en spierpijn of gespannen spieren. Zelf gebruik ik de olie als basis voor een spierpijnroller met essentiële oliën, in een roller voor koortslip of als verzorging na (*) zonnebrand.
(*) Let op: gebruik de olie niet voor je in de zon gaat want sint-jansolie kan je huid overgevoelig maken voor zonlicht met irritatie, uitslag of zelfs brandwonden tot gevolg.
Sint-jansolie maken met de zon
Dit heb je nodig
- 1 deel bloeiende toppen van sint-janskruid (Hypericum perforatum)
- 2 delen olijfolie (of zonnebloemolie, jojoba-olie)
- een schone bokaal
Werkwijze
- Doe de bloemen met de olie in een schone bokaal. Zorg ervoor dat de olie boven de bloemen staat.
- Sluit je bokaal en zet hem gedurende twee tot vier weken op een zonnige plek zoals een vensterbank of buiten onder een afdak in de zon.
- Controleer de eerste dagen of er geen vocht in de pot te zien is. Zo ja: vervang je deksel dan door een zeefdoek of ander ademend doek.
- Zeef met behulp van een zeefdoek.
Bewaar de rode olie in donkere flessen of gebruik ze meteen als basis voor een andere bereiding
Hoe roder je olie, hoe beter. Is je olie wat flets uitgevallen? Voeg dan na het zeven een tweede keer verse bloemen toe en laat opnieuw enkele weken trekken.
Veel succes!
